[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) motivational khả năng lắng nghe và

khả năng lắng nghe và thể hiện cá tính một cách chân thực

người đọc có thể dần lấy lại sự tự tin

chánh niệm và sống ý thức để giảm căng thẳng

giúp người đọc thực hành phong cách sống tự do

Cuốn sách dẫn dắt người đọc khám phá những cảm xúc đa dạng của con người

[pre-order] Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) motivational khả năng lắng nghe vàng V Tnh Thc (What is Mindfulness?) l cun sch hng dn ngi c thc hnh chnh nim, gip nhn thc r rng, sng trn vn tng khonh khc v gim stress trong cuc sng hin i. Ni dung kt hp l thuyt, phng php thc hnh v cc bi tp thin, mang n s hiu bit su sc v tm tr, cm xc v cch duy tr s bnh an ni tm. ng V Tnh Thc Hnh trnh thc hnh chnh nim v cn bng cuc sng Cun sch trnh by cc khi nim c bn v chnh nim, cch rn luyn s tp trung v nhn thc bn thn, ng thi hng dn p dng trong sinh hot